Atividade Física para cada Signo

Qual o esporte mais adequado para cada signo?

As características da personalidade dão algumas dicas de como precisamos nos mexer…,

Porém o importante mesmo é não ficar parado!! Veja abaixo algumas sugestões de atividades fisicas para cada signo. Ah!! Não se esqueça de conferir o seu ascendente também ok?

Bora lá! Malhar é preciso 🏋️‍♀️ 🏄🏊‍♀️🧘🏻‍♀️🏇🏿🚴‍♂️🤽🏼🏊🏼‍♂️
Beijocas astrológicas

Áries – Boxe (Lutas)

Empolgados, disciplinados e cheios de disposição, precisam de movimento intenso para extravasar grande energia.

Touro – Dança

Pouco chegado a atividades cansativas, gostam do movimento harmônico. Música, ritmo e coreografias são atrativas

Gêmeos – Vôlei (Jogos de equipe)

Inquietos, observadores e versáteis, possuem a necessidade da relação social. Por isso, o ideal para eles são os jogos de equipe .

Câncer – Hidroginástica

Sensível, carinhoso e pouco competitivo, prefere atividades em contato com a natureza. Precisam de movimento mais leve e com pouco impacto.

Leão – Futebol

Jogos que envolvam velocidade são seus preferidos, esportes competitivos, que os motivem a vencer e serem reconhecidos.

Virgem – Tênis

Perfeccionista e meticuloso, não se identifica com a força bruta. Preferem jogos que agucem sua inteligência e método.

Libra – Corrida de revezamento

Não é muito chegado ao exercício, por isso precisa do incentivo da companhia de outras pessoas.

Escorpião – Surfe

Individualista e exigente, gosta de se desafiar. Esportes na água fazem bem a sua saúde.

Sagitário – Spinning

Bem humorados e alegres, adoram esportes. São motivadores e gostam de ambientes agitados.

Capricórnio – Musculação

Ocupados e responsáveis com o trabalho, preferem atividades horário livre e flexível para conseguirem encaixar na rotina.

Aquário – Asa delta

O vento é forte aliado desse signo que curte atividades ao ar livre. A coragem e originalidade os leva para esportes radicais.

Peixes – Pilates

A motivação tem que vir de dentro. Prestam atenção aos movimentos do corpo e preferem atividades mais ritmadas e lentas.

 

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