Tag: corpo

Espírito: Triade Integrativa

A tríade da saúde integrativa: Corpo, Mente, Espírito

Corpo, Mente, Espírito

A tríade da saúde integrativa

Somente o equilíbrio entre estes fatores é que poderá garantir o bem-estar completo do ser humano. Nosso corpo, mente e, consequentemente, espírito, estão interligados. Um depende do outro para, principalmente, fluir com leveza, para funcionarem em sua potência máxima sem sobrecarregá-los. E, por isso, quando um não está bem, desestrutura os demais. Manter o equilíbrio e a harmonia nesta tríade, é um desafio e uma verdadeira “arte” que estamos agora aptos a compreender e resgatar.

Sócrates, diante do templo de Delfos, contemplava o seu lema: “Conhece-te a ti mesmo” e este tem sido o remédio para a nossa transformação interior e o caminho da evolução da nossa alma. Cada vez mais Ciência, Filosofia e Espiritualidade, convergem para um ponto comum que mostra um homem integral transcendental, acima de qualquer crença ou misticismo.

Sabe-se hoje que os pensamentos nos levam a criar imagens mentais que contêm as nossas intenções e objetivos, imagens estas que podem se tornar reais se admitirmos esta interferência das ondas mentais na natureza, ou seja, a força e energia do nosso pensamento e as imagens mentais de hoje vão constituir a nossa realidade de amanhã. Só nos falta acreditarmos de verdade no nosso poder energético de transformação das coisas. Agora é a hora!

Só o amor reconhece o amor, somente nossa alma poderá reconhecer nossa consciência divina sobre a terra. Temos que descobrir o poder do Criador de tudo o que há, dentro de nós, e, que, permitir que esse poder transceda aos pensamentos e condicionamentos de nossa mente que muitas vezes nos faz adoecer. Somos corpo, mente e espirito. Tudo está interligado. Tenha consciência disso e assim poderá sonhar viver a vida que nasceu pra viver. Que essa Luz que habita em você possa brilhar vada vez mais. e que a Graça possa atuar em TODO o seu ser.

CrisCabral
Terapeuta Holistica
AstrologiaComportamental
Astrologicamentecorreto

Sem categoria

Yogaterapia “Mente quieta, coluna ereta, coração tranquilo”

Yogaterapia

“Mente quieta, coluna ereta, coração tranquilo”

“Deixe sua energia vital pulsar cada dia mais para que a Graça e o Bem atuem em seu ser…. 

Deixe que o poder em ti transceda os pensamentos, condicionamentos e crenças que limitam.

Permita que com o apoio do Universo que emana, Paz e Amor, tú possas sonhar com um novo e divino homem sobre a Terra, que ultrapasse o estágio de carências, egoismos no qual possas estar imerso.

Permita-se banhar por uma corrente de luz capaz de dissipar tuas sombras e se espalhar por todo o planeta”.

astrologicamentecorreto
Eu não sei se todos vocês sabem, mas, além de Astróloga eu tenho “algumas” outras formações, e dentre elas a apaixonante Hatha Yoga.

Nos muitos anos de estudo e prática me encantei com a parte da hatha yoga mais devocional, meditativa e terapêutica, que é uma vertente denominada Yogaterapia, muito utilizada no tratamento de sintomas físicos, psicológicos e emocionais, desde os níveis mais leves até os mais graves.

Mostra efeitos positivos no tratamento da insônia, ansiedade, depressão e stress da vida díaria, pois ajuda a gerenciar melhor seus pensamentos, sentimentos e emoções. É bastante eficaz também no tratamento de transtornos fisícos crônicos como enxaquecas, problemas articulares, disgestivos e glandulares.

Através de técnicas com movimentos suaves que respeitam os limites individuias o terapeuta vai conduzindo a pessoa a soltar o corpo de forma harmoniosa liberando bloqueios que possam estar a muito tempo cristalizados nos orgãos, celulas, articulações, ossos e músculos, se manifestando em forma de “doenças”. Após esse trabalho com o corpo, seguem-se, exercicios respiratórios, relaxamento e meditação guiada.

Que tal se aventurar a mergulhar nessas águas junto comigo?? Novidades em breve!!

 

 

Quando a alma cala o corpo fala

Como nascem as doenças? Quando a alma cala o corpo fala…

“Engole o choro!

Engole o sapo!

Cala a boca!

Cala o peito…

Mas o corpo fala. e como fala…..

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa;

Falam os pés inquietos na cama;

Fala a dor de cabeça; fala a gastrite; o refluxo, a ansiedade.

Fala o nó na gargata, o frio no estômago;

fala a angústia, fala a ruga profunda na testa;

fala a insônia, o sono demasiado…”

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro dos corações….

Dor não é pra sentir sempre, dor é virgula! Então, faz uma carta, um poema, escreve um livro. Canta uma música, pega as sapatilhas e sapateia… Faz piada, faz texto, faz meme, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual….

Faz corrida no parque, afaga o cachorro, solta um grito pro universo, conversa com as estrelas, faz qualquer coisa, mas não se cale! Pois se você engolir tudo o que sente, no final, você se afoga…O coração não é gaveta!

Quando a alma cala, o corpo fala!!

Somatização é a doença que a mente cria. Isso não afeta somente nosso físico, afeta também nossos resultados perante a vida, a nossa psique pode nos causar diversos resultados físicos. Quando sentimos uma dor seja ela qual for, a última coisa que pensamos é que ela é um aviso de nosso corpo nos alertando que em algum setor de nossa vida existe alguma coisa errada. Mas é isso, toda e qualquer dor ou alteração no nosso organismo, tenha ela surgido naturalmente ou em decorrência de acidentes, têm como origem um desajuste no campo emocional.

Alguns exemplos pela metafísica da saúde: Gripe e resfriado: confusão interior, despreparo para lidar com as mudanças, falta de confiança no novo;
Rinite: se deixar abalar pelas confusões do ambiente, não se permitir errar, adotar comportamento exemplar; Sinusite: irritação com alguém bem próximo; decepção provocada pelas expectativas; Garganta: expressão do ser; Tosse: necessidade de eliminar crenças; Úlcera: não se permite falhar nem compartilhar problemas, agressividade sufocada; Fígado:raiva acumulada, força agressiva;
Cirrose: autodestruição; Estômago: processador de emoções básicas;
Náuseas e vômitos: resistência e recusas de situações; Diabetes: pessimismo e depressão, falta de docilidade na vida; Prisão de ventre: meticulosidade, atrapalhar-se com os detalhes, contenção de espontaneidade; Dores musculares: ferir-se por aquilo que fez ou deixou de fazer; Obesidade: necessidade de se sentir acolhido.
Saúde é o estado normal das pessoas! Doença é apenas uma nuvem de mau tempo dentro de sua cabeça que perdura enquanto perdurar sua mágoa, seu ódio, seu medo, etc. Cuide-se!
Namastê!🙏