Mudras são gestos de poder que fazemos com as mãos. Existem muitos deles. Cada posição ativa uma chave em nosso sistema para determinada situação. Influenciam a energia do corpo físico, emocional e espiritual.
Os mudras do post exemplificam um famoso e poderoso mantra da yoga “Eu entrego, Eu confio, Eu aceito, Eu agradeço.”
Eu entrego: Puhpaputa Mudra: Execute o movimento com as mãos, tome consciência da frase: eu entrego, entrego meus medos, minhas ansiedades, meus apegos. Eu entrego meu amor, eu entrego meu ser.
Eu confio: Vajaraptadama Mudra: Execute o movimento com as mãos, tome consciência da frase: Eu confio. Confio que está tudo certo. Confio que o Universo arquiteta o melhor para mim, por mais que seja difícil, eu confio que os obstáculos existem para que eu evolua. Eu confio no meu potencial Divino de criar a realidade que eu desejo viver. Tenho uma confiança inabalável.
Eu aceito: Samputa Mudra: Execute o movimento com as mãos, tome consciência da frase: Eu aceito. Eu aceito todos os tesouros que me chegam. Eu aceito todos os ensinamentos. Eu aceito ser quem eu sou.
Eu agradeço: Anjali Mudra: Execute o movimento das mãos, tome consciência da frase: Eu agradeço minha existência, minha saúde, todas as minhas experiências, minha família… Deixe-se levar pela energia da gratidão
NAMASTÊ! 🙏🙏