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Como são as sextas-feiras de Cada Signo do Zodiaco!!!

Segura a emoção, porque o final de semana vai chegar logo, logo! Seja para cair na balada ou se protegerem no aconchego do próprio lar. Afinal, cada um dos signos na sexta-feira interpreta a curtição de um jeito diferente, assim como aproveita os momentos de lazer para atividades variadas.

Ficou curiosa e quer descobrir o seu? Então confira abaixo e divirta-se com uma pequena descrição desse dia para os signos.

ÁRIES: na quinta, às 23h55, o ariano (a) começa a contagem regressiva para a sexta-feira! Por ter muita energia, esse signo quer sair, paquerar, conversar, namorar, dar risada… Gente de Áries acha que o calendário ideal deveria ter umas três sextas-feiras por semana! Por que não? Tem que rever isso aí, gente!

TOURO: para a taurina, a sexta é o primeiro passo rumo ao paraíso. E como ela interpreta o paraíso? Assim: um sono repousante na sexta, um café da manhã delicioso no sábado, seguido por um cochilo na varanda, um almoço maravilhoso na sequência e por aí vai. O signo que ama os prazeres da vida quer mais é relaxar a partir das 18 horas deste dia!

GÊMEOS: o (a) agitado (a) geminiano (a) começa a sexta-feira a todo vapor: vai checar os lançamentos no cinema, as opções de balada, a programação de shows… Seu lema é transformar o final de semana num combo de bate-papo, lazer e curtição. Um conselho: se tiver um (a) amigo (a) de Gêmeos e quiser acompanhá-lo (a) nessa maratona, renove seu estoque de energéticos.

CÂNCER: sexta-feira é uma ótima oportunidade para o canceriano (a) curtir seu programa preferido: ficar em casa com a família. Irá preparar algo para comer e assistir a um filminho com seus parentes no sofá. Também vai liberar o sofá para seus outros “familiares”: gatinhos, cachorrinhos e até para a calopsita, que tem o nome da sua bisavó

LEÃO: O (a) leonino (a) começa a montar sua agenda para o final de semana na sexta-feira ao meio-dia. Como é ligada no 220, vai marcar presença numa festinha badalada. Shoppings e casa de amigos também são opções incríveis! Mas tem uma coisa: se o programa ficar chato de repente, pode ir embora e não avisar ninguém. Quem seguro um leonino (a) ?

VIRGEM: a sexta-feira é um dia de planejamento para o virginiano (a). Como é organizado (a) começa a anotar seus compromissos para a próxima semana. Mas é claro que também adora diversão e vai gostar de receber os amigos em casa para comer e bater-papo. Só não tem muita paciência com gente desligada, que vai ficando e só lembra de ir embora às 4 da manhã… Ai, ai, ai…

LIBRA: para o libriano (a), festinhas são deliciosas às sextas-feiras: elas funcionam como um aperitivo para o espetacular final de semana que está apenas começando. Valoriza bastante restaurantes legais, mas reserva alguns momentos do final de semana para cuidar do próprio visual – é tudo diversão! Apreciar coisas bonitas faz parte da natureza de Libra, sabia?

ESCORPIÃO: o misterioso (a) escorpiano (a) aproveita a sexta-feira para se encontrar com um amigo (a), colocar o papo em dia e até trocar uns segredinhos! Esse signo gosta de programas reservados, como encontros com os colegas mais chegados. Se for comprometid0 (a), vai preferir uma noite romântica com o parceiro. E, de preferência, com muita comida!

SAGITÁRIO: na sexta-feira, Sagitário já está fazendo as malas e catando os amigos para a curtição! O motivo: esse signo vai querer viajar no sábado de manhãzinha para conhecer lugares novos, ganhar o mundo e experimentar aventuras de tirar o fôlego. Inquieto (a), sagitariano faz de tudo para escapar da rotina. Sua vida é uma montanha-russa de grandes emoções.

CAPRICÓRNIO: capricorniano (a) gosta de receber familiares e amigos, mas faz questão de planejar tudo com antecedência, já que não se sente à vontade no meio do improviso. Se for convidado (a) para uma rodada de pizzas na sexta, vai chegar no horário, já que é responsável e cuidadoso, mas vai reparar se a toalha tiver mancha suja, viu? Fica a dica!

AQUÁRIO: festas agendadas há meses não fazem a cabeça de Aquário. Esse signo prefere a surpresa e o improviso. Aquariano (a) decide seu programa de sexta-feira meia hora antes de sair de casa, já que adora ser surpreendido (a) pelo acaso. Se estiver indo a festinha X, avistar a festinha Y no caminho e gostar, vai mudar de rota durante o trajeto – pode acreditar!

PEIXES: um dia com a pessoa amada é o melhor programa do mundo para o romântico (a) pisciano (a). Se não rolar, também vai amar visitar amigos queridos, que não são poucas, já que o signo é muito carismático. Mas tem uma coisa: desligado (a), pode ser que esqueça o compromisso se tiver marcado com muita antecedência.

Boa sexta-feira para todos!

Namastê!

CrisCabral

AstrologiaComportamental

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Planetas Retrógrados em 2022!!

Confira quais planetas vão retrogradar esse ano, as datas e as influências em nossas vidas!!

O ano de 2022 começou com a retrogradação de Vênus e Mercúrio em curso. Retrogradações são sempre polêmicas quando o assunto é Astrologia, visto que os trânsitos retrógrados são conhecidos por atrasarem todos os assuntos referentes aos planetas que estacionam e aparentemente caminham para trás. No entanto, embora um planeta retrógrado tenha sua energia mais lenta que o normal, ele nos traz a chance de desacelerar e rever algumas coisas da nossa vida pessoal ou social. São momentos em que, é preciso ter cuidado para não tomar atitudes passíveis de erro, mas que há também boas chances de buscar discernimento e um caminho mais conectado com a nossa verdade. Em 2022, além de oito planetas ficarem retrógrados, entre Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão, Mercúrio, que representa nossos pensamentos e comunicação, ficará retrógrado quatro vezes em vez de três. Em questão de desafios, o ano de 2022 será parecido com 2021, porém teremos mais esperança de mudanças positivas e significativas.

Prepare-se porque vamos ter oito planetas retrógrados em 2022. Isso é ruim? Claro que não! Cada retrogradação é uma fase interessante para rever questões da sua vida, olhar para dentro de si e, às vezes, revisar algo do passado que não foi tão bem resolvido.

Em 2022, teremos as retrogradações de Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão.

Planetas retrógrados não significam que os astros estão “andando para trás”. A Astrologia interpreta os planetas retrógrados desde a Terra e entende que esse posicionamento pode trazer tendências sobre os aspectos psicológicos que aqueles planetas representam durante essa fase. Os primeiros a entrarem em retrogradação foram Vênus e Mercúrio ainda em 2021.

Vênus Retrógrado 2022

De 19/12/2021 a 29/01/2022

Uma vez a cada um ano e meio, Vênus fica retrógrado por cerca de 45 dias. Em tempos de Vênus retrógrado vale ter mais cautela com procedimentos estéticos não habituais, especialmente os mais intensos e invasivos. Compras, vendas e negociações tendem a ficar mais difíceis com Vênus retrogrado. Há tensão inerente em relação a assuntos financeiros nesta época. Também há mais chance de surgirem incômodos e questionamentos nos relacionamentos afetivos e de negócios.

Mercúrio Retrógrado 2022

14/1 a 04/02 – 10/05 a 03/06 – 10/09 a 02/10 – 29/12 a 18/01/2023

Geralmente, Mercúrio fica retrógrado três vezes ao ano. Mas em 2022 serão quatro períodos. Mercúrio retrógrado representa uma fase em que não é um bom realizar atos comerciais muito importantes. Contratos, acordos ou planos formais feitos neste período provavelmente precisarão ser corrigidos. Mas pode ser ótimo para revisar coisas que já fez. Mercúrio representa a comunicação e é possível que, durante Mercúrio retrógrado, as falas não sejam tão claras, o combinado não saia como o planejado, o que foi contratado tenha de ser repensado.

Marte Retrógrado 2022

De 30/10/22 a 12/01/23

Marte é o planeta que rege a assertividade, agressividade, energia e começos. Quando Marte fica retr[ogrado, algo pode nos deixar com raiva, muita raiva, e bastante tendentes a comprar grandes brigas, problemas e dores de cabeça.

Júpiter Retrógrado 2022

De 28/07 a 23/11/2022

Júpiter retrógrado acontece aproximadamente uma vez a cada doze meses. Júpiter rege os grandes eventos, as viagens, a justiça, a filosofia de vida. Quando esse planeta está retrógrado, pode-se dizer que há certo prejuízo de suas funções externas com ganho nas internas. As viagens com Júpiter retrógrado pode não ser perfeitas (mas o que é perfeição?). Talvez haja certa dose de imprevisto, dúvida e tensão. Outra coisa importante: o gigante Júpiter nos convida primeiro crescer por dentro – olhando para os lugares em que não cabemos mais – para depois ambicionar fazer isso fora. Com o planeta retrógrado, você vai terá a chance de fazer um grande voo para dentro de si.

Saturno Retrógrado 2022

De 04/06 a 23/10/2022

A regressão de Saturno mostra um momento que, se encarado a fundo, é positivo para mudanças, para resolver questões que estão penduradas na vida há bastante tempo e que precisam ter o seu final. São momentos de dores e de encarar a vida como ela é, mas muito importantes. Com Saturno retrógrado, responsabilidades e limites envolvendo carreira, profissão e imagem pública entram em processo de revisão.

Urano Retrógrado 2022

De 24/08 a 2023

Urano representa a liberdade e a independência, mas não da maneira como geralmente se pensa. A independência representada por Urano é em relação àquilo que está estabelecido como norma social. Um trânsito de Urano pode tirar trazer mudanças importantes. Até 2026 Urano está no signo de Touro (só para você entender: na última vez em que Urano esteve em Touro foi entre 1935 a maio de 1942. Sim, durante a Segunda Guerra Mundial, momento que alterou drasticamente o mundo). Com Urano retrógrado é possível oscilar entre colapsos e rupturas e nos estimular a encarar os obstáculos que precisamos enfrentar. Aquilo que você quer mudar pode ser mais fácil de analisar durante Urano retrógrado (você tem sentido isso?).

Netuno Retrógrado 2022

De 28/06 a 03/12/2022

Netuno tem a ver com repensar e aprofundar sonhos e aspirações. Algo como: “será mesmo que estou conectado com meus sonhos?”, “O que eu faço de concreto pelos meus sonhos?”, “Será que eu me saboto?”. Não raro, pode trazer enganos e ilusões de volta, como se fosse um teste.

Plutão Retrógrado 2022

De 29/04 a 08/10/2022

O fenômeno da retrogradação é algo bastante comum: uma vez ao ano, por quase seis meses, Plutão estará retrógrado. Isso indica que praticamente metade da população terá Plutão retrógrado em seu mapa. De acordo com alguns astrólogos, Plutão retrógrado será melhor percebido se, nesse período, ficar em oposição ao Sol ou se for o protagonista de alguma configuração astrológica importante. Caso contrário, seus significados estão bem diluídos em outros contextos mais pessoais.

Namastê!

CrisCabral

AstrologiaComportamental

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Como ajudar uma pessoa deprimida!!

Como ajudar uma pessoa deprimida!!

A ajuda de amigos ou parentes é essencial para quem está deprimido. No entanto, é preciso fazê-lo de forma responsável. Vamos aprender a fazer isso?

Se alguém próximo a você está com depressão, saiba que ele ou ela provavelmente precisa da sua ajuda. Oferecer um ombro amigo e estimulá-la a se tratar são algumas das atitudes importantes e que podem evitar o agravamento do seu estado. Estado? Sim, porque depressão é doença. Mas como o transtorno ainda é estigmatizado, pode ser difícil para o depressivo se abrir. O psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), explica que pelo medo de ser julgada, a pessoa pode esconder a doença e tentar disfarçar os sinais. Por consequência, não procura ajuda médica e, muitas vezes, alivia os sintomas de modos prejudiciais, como abusando de bebidas alcoólicas.

Por isso, é importante saber identificar os sintomas da depressão e, em seguida, ir com cuidado até descobrir a melhor abordagem para ajudar o deprimido. Os dois pilares da depressão são o humor depressivo, caracterizado por um sentimento de vazio, tristeza e falta de esperança, e a anedonia. Esta é a perda do prazer e do desejo de procurar coisas que sempre foram prazerosas.

Queixar-se constantemente de doenças ou dores, assim como a falta de energia, são outros sinais de alerta. Identificou os sintomas em alguém próximo? Chegou a hora de ajudá-lo. Veja o que você pode fazer:

1 – Ouça com atenção e acolha

Ouvir o que a pessoa tem a dizer é uma das melhores formas de ajudá-la. Olhe nos olhos, preste atenção e leve em consideração o que ela está dizendo. Não desmereça a sua condição. Exerça a empatia e ofereça o seu suporte e acolhimento, sem julgamentos.

2 – Estimule-a a procurar ajuda profissional

As suas intenções poderão ser as melhores, mas elas não substituirão o tratamento de um profissional. “É extremamente importante procurar ajuda profissional. Muitas vezes, a pessoa não quer. Deve-se ser resiliente e continuar sugerindo a consulta com um médico”, diz Luiz.

O psiquiatra conta que a maioria dos seus pacientes chega ao consultório acompanhada de um amigo ou parente — principalmente os homens, que normalmente são mais relutantes em procurar ajuda do que as mulheres. Uma das formas de estimular quem está em depressão a ir ao médico é procurar um bom profissional e se oferecer para marcar a consulta. Além disso, sugira acompanhá-lo.

Relacionamentos, segundo Scocca, são um fator de proteção para quem tem depressão. Pessoas muito sozinhas estão mais suscetíveis a sofrer com a doença até que se agrave. Já quem tem bons amigos ou familiares próximos pode contar com essa ajuda para buscar tratamento.

3 – Desencoraje o consumo de álcool e drogas

Álcool e drogas são válvulas de escape para quem tem depressão. Porém, são muito perigosas, pois podem piorar o quadro pelo seu efeito depressor. Portanto, você pode convidar o seu amigo para socializar e se distrair, mas não o estimule a beber ou a usar qualquer tipo de droga.

4 – Sugira a prática de esportes

A atividade fisica é uma grande aliada de quem está com depressão. Junto a outros métodos de tratamento, pode melhorar o humor e qualidade de vida. Para estimulá-lo a se exercitar, convide-o para caminhar, praticar algum esporte de grupo, participar de alguma aula ou ir à academia. Além de fazer bem para corpo e mente, a atividade física é um incentivo para sair de casa e socializar.

5 – Incentive a socialização

Quando a pessoa em tratamento estiver se sentindo mais forte ou disposta, você pode tentar animá-la a sair de casa e a socializar com outras pessoas. No começo provavelmente será difícil e ela irá relutar. Mas não desista e muito menos leve as negativas para o lado pessoal. Continue convidando para passeios ou atividade sociais, uma de cada vez, até que uma hora ela vai dizer sim.

6 – Reforce o fato de que a depressão é uma doença que tem tratamento

A depressão não é um transtorno simples, que pode ser superada sem ajuda. Mas é completamente tratável. No início do tratamento, há um período de adaptação e pode ser difícil enxergar um horizonte. Mas é importante lembrar a pessoa deprimida de que, na grande maioria dos casos, o tratamento funciona. Ou seja, uma hora ela vai se sentir melhor.

7 – Não ignore comentários suicidas

Existe uma ideia muito difundida no Brasil que diz que “quem vai se matar não avisa ou tenta, apenas se mata”. Isso é completamente falso. De acordo com Luiz Scocca, metade das pessoas que tentam se suicidar realmente conseguem. Além disso, 35% das tentativas malsucedidas são realizadas de novo dentro de um ano.

Portanto, nunca ignore um comentário sobre suicídio. Pelo contrário, leve-o a sério. Nesse caso, o que você pode fazer é conversar com a pessoa sobre isso e estimulá-la a procurar ajuda profissional o quanto antes. Avisar o terapeuta ou o psiquiatra responsável pelo caso também é uma saída.

Além de nunca ignorar um comentário suicida, não atrapalhe o andamento do tratamento. Isso significa não insistir em concepções falsas sobre a depressão, como a ideia de que é frescura ou uma tristeza passageira. Negar a existência da doença também é perigoso, assim como refutar automaticamente um comentário sobre suicídio.

O ideal, portanto, é oferecer o seu apoio com responsabilidade. Pronto para ajudar?

Namastê!

CrisCabral

AstrologiaComportamental

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